Die innere, geistige Entwicklung des Menschen betreffend.
Yoga wird inzwischen weltweit praktiziert, doch jegliche Yoga-Praxis, körperlich wie auch spirituell, hat ihre Wurzel im Hinduismus, mit dessen Lehren manche Yogapraktizierende nicht wirklich vertraut sind. In diesem Buch werden die wesentlichsten Grundlagen und spirituellen Lehren des Hinduismus erklärt, soweit sie Relevanz für die Yoga-Praxis haben können.
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Spiritualität ist ein vielschichtiger Begriff und kann für jeden Menschen eine unterschiedliche Bedeutung haben. Im Allgemeinen geht es darum, eine tiefere Verbindung zu sich selbst, anderen Menschen und dem Universum zu suchen. Spirituell zu leben bedeutet, sich über das Materielle hinaus zu entwickeln, um eine innere Harmonie und Erfüllung zu finden. Es ist ein Weg, der uns zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstreflexion führen kann.
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Bei diesem satten Blick in ein Weizenfeld mit herrlich rotem Mohn möchte ich an die Symbolik von Korn erinnern, denn wir ernten, was wir säen! Das Korn steht als Sinnbild für Leben und natürlichen Reichtum.
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„Geheimnisvoll am lichten Tag
Lässt sich Natur des Schleiers nicht berauben,
Und was sie deinem Geist nicht offenbaren mag,
Das zwingst du ihr nicht ab, mit Hebeln und mit Schrauben.“
85–94 % der Ursachen von Krankheiten sind auf Stress in der Psyche zurückzuführen, sagt die Wissenschaft. Wenn unser System etwas wahrnimmt und als gefährlich interpretiert, schießt der Sympathikus Adrenalin und Cortisol ins Blut, um den Körper auf Kampf oder Flucht vorzubereiten – auch wenn die Gefahr nur in unserer Vorstellung existiert.
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„Der Mensch braucht die Weisheit, und die erlangt er nur im SEIN, und das ist es, was wir erreichen wollen, das große Abenteuer des Menschseins, HIER und JETZT.“ Eckhart Tolle
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Deine heutigen Gedanken, Gefühle, Worte, Glaubenssätze und Taten bestimmen, wie dein Morgen wird. Entdecke und entfalte jetzt deine Schöpferkraft!
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Ein Zitat von Eckhart Tolle dazu: „Irgendetwas stimmt immer nicht“.
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Die Welt kann sich nur verändern, wenn man beginnt, auf einer anderen Ebene zu denken. Eckhart Tolle
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Unser irdisches Leben hat einen Anfang und ein Ende, jedoch entsteht aus dem Ende ein neuer Anfang – eben jener Neu-Beginn in der geistigen Welt, die uns staunen lässt, da unser gesamtes Ich mit unseren Anlagen, Talenten und dem Denkvermögen nach wie vor vorhanden ist.
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