Ayurveda – Gesund Leben im Einklang mit der Natur
Ingwerwasser, Stirnguss und Linsencurry – viele assoziieren Ayurveda mit einer indisch-vegetarischen Diät und Ölmassagen. Doch wer sich mit der traditionellen
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Ayurveda
Ich bin nicht sauer!
Was bist du denn so sauer? Bin ich das? Sind wir das? Nun ja, ja, schon ein bisschen. Aber nicht
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Yoga für deinen gesunden Rücken
Viele von uns kennen das: Es zwickt, es zieht, es schmerzt. Der Rücken stellt sich als Problemzone ein. Hinnehmen lohnt
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Happy Nature
Ich muss gestehen, ich bin überhaupt kein Wintertyp. Wenn die Natur schläft und alles grau in grau daliegt, kann ich nicht
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Viel besser als Schokolade …
… mit Ayurveda der Winter-Depression zulächeln Es gibt vata-, pitta- und kapha-dominierte Depressionen. Sie können hormonellen Ursprungs sein, in Verbindung
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