Gesundheit Archive - VITA

Mai 24, 2024Mai 24, 2024 admin

Hatha-Yoga & Raja-Yoga

Durch Yoga würde unsere Lebensqualität in vielerlei Hinsicht signifikant verbessert. Die Praxis von Hatha-Yoga ermöglicht es uns, unseren Körper zu stärken, Flexibilität aufzubauen und die Gesundheit zu fördern. Raja-Yoga hingegen bietet uns Werkzeuge zur Förderung geistiger Disziplin, inneren Friedens und spirituellen Wachstums. Die Verbindung beider Yoga-Formen ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und uns zu einem erfüllten Leben führt.

Gesundheit Mindstyle

April 4, 2024April 28, 2024 admin

PranaVita-Methode: Energetische Behandlung für innere Harmonie

Die energetische PranaVita-Methode betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Energie und Geist. Diese ganzheitliche Herangehensweise berücksichtigt die subtile Energieebene des Körpers und behandelt sie, ohne physischen Kontakt herzustellen.

Ayurveda Gesundheit

Dezember 2, 2023Dezember 2, 2023 admin

Ayurveda-Babymassage – ein Segen für Mutter und Kind

Ayurveda ist eine ganz besondere Gesundheitslehre – das gilt für jeden Menschen, das gilt aber auch für Mutter und Kind. Dass Ayurveda ein Segen ist, das gilt für die Ernährung, für den Lebensstil und auch für die Massagen. Lesen Sie nachstehend Wissenswertes zur Ayurveda-Babymassage, wie sie die Mutter-Kind-Beziehung stärkt u. v. m.

Gesundheit

Juli 5, 2023Juli 5, 2023 admin

Massage

Eine äußerst interessante Massageform ist die Hot-Stone-Massage, auch Warmsteinmassage genannt. Sie wird mit heißen Steinen durchgeführt und hat eine sehr lange Vergangenheit. Bereits vor über 2000 Jahren wurde diese Technik in den Regionen Asiens von Heilern angewandt.

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Juni 14, 2023Juni 14, 2023 admin

Unser Körper

Über den kinesiologischen Muskeltest können wir Informationen über den emotionalen, energetischen und funktionellen Zustand eines Körpers erhalten und mit passenden Korrekturmaßnahmen wieder in Balance bringen.

Gesundheit Rezepte

Juni 2, 2023Juni 6, 2023 admin

Rohkost-Ernährung – Rezeptideen

Sind Sie auf der Suche nach frischen, leckeren und gesunden Rezepten für die Rohkost-Ernährung? Dann sind Sie hier genau richtig! Mit unseren drei Rezeptideen zaubern Sie im Nu perfekte Gerichte aus vollwertigen und frischen Zutaten.

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Mai 28, 2023Juni 1, 2023 admin

Turn&Burn™

Vorteile von Turn&Burn: einfach anzuwendendes Konzept, Fettabbau an den Problemzonen, 300-mal mehr Kalorien verbrennen, beschleunigte Gewichtsabnahme, besserer Schlaf,
tagsüber mehr Energie, weniger Lust auf Süßes, keine Heißhungerattacken, Entgiftung des Körpers bis in die kleinste Zelle, Zellregeneration und Aktivierung der Jugend-Gene.

Gesundheit

Mai 9, 2023Mai 31, 2023 admin

Rohkost-Ernährung

Bei einer Rohkost-Ernährung werden Lebensmittel roh und naturbelassen, also unverarbeitet, verzehrt. Die Idee hinter dieser Ernährungsform ist, dass durch das Kochen, Braten oder andere Formen der Erhitzung von Nahrung wichtige Nährstoffe und Enzyme verloren gehen können. Werden Lebensmittel erhitzt, dann bis maximal 42 Grad.

Gesundheit News

April 23, 2023April 23, 2023 admin

Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom, allgemein bekannt als RDS, ist eine häufige Erkrankung, die das Verdauungssystem betrifft. Es ist eine chronische Erkrankung, die durch häufige Bauchschmerzen oder -beschwerden, Blähungen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten gekennzeichnet ist.

Gesundheit Yoga

März 7, 2023März 31, 2023 admin

Rückenschmerzen

Dazu eine Anleitung einer Yogaübung
zum Nachmachen, speziell gegen Schmerzen im unteren Rücken. Zudem werden Tipps gegeben,
wie man den richtigen Spezialisten bei starken und chronischen Rückenschmerzen finden kann.