Lea Hamann – in den sozialen Medien dreht sich fast alles um Selbstdarstellung und Äußerlichkeiten. Du hingegen beschäftigst dich mit innerer Schönheit, mit leben und lieben. Warum hast du dich dafür entschieden – und nicht für einen Beauty-Channel mit Make-up-Tutorials?
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„Was aus Liebe getan wird, geschieht immer jenseits von Gut und Böse.“ „Ich erfasse, dass der Mensch, wenn ihm nichts mehr bleibt auf dieser Welt, selig werden kann – und sei es auch nur für Augenblicke –, im Innersten hingegeben an das Bild des geliebten Menschen.“
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In der Psychologie gibt es die sogenannte Maslow‘sche Bedürfnispyramide. Sie besagt Folgendes: Erst wenn die körperlichen Bedürfnisse nach Nahrung, Wasser, sauberer Luft und angemessener Wärme, die Bedürfnisse emotionaler und physischer Sicherheit, der Wunsch nach zwischenmenschlichen Beziehungen und das Bedürfnis nach innerer Freiheit und Anerkennung erfüllt sind, entsteht der Wunsch nach Selbstverwirklichung.
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Geschulte Yoga-Lehrer wissen zudem, welche Bewegungen es bei Beschwerden zu vermeiden gilt. Regelmäßig ausgeführte Yoga-Übungen können Rückenschmerzen bereits vorbeugen und auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern und beseitigen.
WeiterlesenInnere Balance und die Fähigkeit, in der eigenen Mitte zu ankern, braucht einige Voraussetzungen. Diese müssen gar nicht anstrengend sein. Die Tierkreiszeichen, die in der Astrologie Verwendung finden, sind Licht- oder Sonnenkräftekräfte der Natur, die ein Programm der Fülle offenbaren, das uns jederzeit zur Verfügung steht.
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