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Unser Körper

Über den kinesiologischen Muskeltest können wir Informationen über den emotionalen, energetischen und funktionellen Zustand eines Körpers erhalten und mit passenden Korrekturmaßnahmen wieder in Balance bringen.

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Ayurveda und ayurvedische Ernährung

Ayurveda ist ein uraltes Medizinsystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit eingesetzt wird. Es konzentriert sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch den Einsatz ganzheitlicher Behandlungen. Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem Konzept der Doshas – Vata (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) – die als Grundlage für das Verständnis der individuellen Bedürfnisse dienen.

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Nahrung für die Liebe

Schokolade – ebenfalls ein uraltes Aphrodisiakum – ist wegen des meist hohen Zucker- und Milchanteils leider nicht gesund. Sie fördert als süße Milchschokolade Komplikationen bis zu Diabetes II. Aufgrund des hohen Milchanteils bringt sie alle Nachteile der Kuhmilch mit sich, wie in „Peace-Food“ dargestellt.

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Shiatsu Zentrum Kärnten

Ich war im Raum Kärnten auf der Suche nach einer ganzheitlichen und gesundheitsorientierten Ausbildung, in der auch die Körperarbeit im Vordergrund steht und das hab ich hier im Shiatsu Zentrum Kärnten gefunden.

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Massage

Eine äußerst interessante Massageform ist die Hot-Stone-Massage, auch Warmsteinmassage genannt. Sie wird mit heißen Steinen durchgeführt und hat eine sehr lange Vergangenheit. Bereits vor über 2000 Jahren wurde diese Technik in den Regionen Asiens von Heilern angewandt.

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