Gesundheit Archive - VITA

Hatha-Yoga & Raja-Yoga

Durch Yoga würde unsere Lebensqualität in vielerlei Hinsicht signifikant verbessert. Die Praxis von Hatha-Yoga ermöglicht es uns, unseren Körper zu stärken, Flexibilität aufzubauen und die Gesundheit zu fördern. Raja-Yoga hingegen bietet uns Werkzeuge zur Förderung geistiger Disziplin, inneren Friedens und spirituellen Wachstums. Die Verbindung beider Yoga-Formen ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und uns zu einem erfüllten Leben führt.

Gesundheit

Unser Körper

Über den kinesiologischen Muskeltest können wir Informationen über den emotionalen, energetischen und funktionellen Zustand eines Körpers erhalten und mit passenden Korrekturmaßnahmen wieder in Balance bringen.

Ayurveda Gesundheit News

Ayurveda und ayurvedische Ernährung

Ayurveda ist ein uraltes Medizinsystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit eingesetzt wird. Es konzentriert sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch den Einsatz ganzheitlicher Behandlungen. Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem Konzept der Doshas – Vata (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) – die als Grundlage für das Verständnis der individuellen Bedürfnisse dienen.

Bücher Gesundheit

Medizin und Menschlichkeit

Ruediger Dahlke hat in den vergangenen Jahrzehnten auf herausragende Weise die Diskussion über eine gesündere Lebensführung und über ein Umdenken im Medizinbetrieb angeregt.

Bücher Gesundheit News

Nahrung für die Liebe

Schokolade – ebenfalls ein uraltes Aphrodisiakum – ist wegen des meist hohen Zucker- und Milchanteils leider nicht gesund. Sie fördert als süße Milchschokolade Komplikationen bis zu Diabetes II. Aufgrund des hohen Milchanteils bringt sie alle Nachteile der Kuhmilch mit sich, wie in „Peace-Food“ dargestellt.

Gesundheit News

Rosmarinöl für die Haare – Wirkung, Haarwachstum & Anwendung

Rosmarinöl für die Haare ist ein bewährtes Hausmittel, das nicht nur das Haarwachstum fördert, sondern auch gegen Haarausfall, Schuppen und

Gesundheit Mindstyle

PranaVita-Methode: Energetische Behandlung für innere Harmonie

Die energetische PranaVita-Methode betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Energie und Geist. Diese ganzheitliche Herangehensweise berücksichtigt die subtile Energieebene des Körpers und behandelt sie, ohne physischen Kontakt herzustellen.

Ayurveda Gesundheit

Ayurveda-Babymassage – ein Segen für Mutter und Kind

Ayurveda ist eine ganz besondere Gesundheitslehre – das gilt für jeden Menschen, das gilt aber auch für Mutter und Kind. Dass Ayurveda ein Segen ist, das gilt für die Ernährung, für den Lebensstil und auch für die Massagen. Lesen Sie nachstehend Wissenswertes zur Ayurveda-Babymassage, wie sie die Mutter-Kind-Beziehung stärkt u. v. m.

Gesundheit

Shiatsu Zentrum Kärnten

Ich war im Raum Kärnten auf der Suche nach einer ganzheitlichen und gesundheitsorientierten Ausbildung, in der auch die Körperarbeit im Vordergrund steht und das hab ich hier im Shiatsu Zentrum Kärnten gefunden.

Gesundheit

Massage

Eine äußerst interessante Massageform ist die Hot-Stone-Massage, auch Warmsteinmassage genannt. Sie wird mit heißen Steinen durchgeführt und hat eine sehr lange Vergangenheit. Bereits vor über 2000 Jahren wurde diese Technik in den Regionen Asiens von Heilern angewandt.