Herz

Mindstyle

Sei ganz du selbst

Sei ganz du selbst, heißt zum einen: Du bist in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen, deinen Herzenswünschen und deiner Ausrichtung und lebst und vertrittst das, was in dir ist, authentisch nach außen.

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Mindstyle

Hör auf dein Herz

In der Psychologie gibt es die sogenannte Maslow‘sche Bedürfnispyramide. Sie besagt Folgendes: Erst wenn die körperlichen Bedürfnisse nach Nahrung, Wasser, sauberer Luft und angemessener Wärme, die Bedürfnisse emotionaler und physischer Sicherheit, der Wunsch nach zwischenmenschlichen Beziehungen und das Bedürfnis nach innerer Freiheit und Anerkennung erfüllt sind, entsteht der Wunsch nach Selbstverwirklichung.

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