Vata Archive - VITA - Einfach Leben

Februar 7, 2023März 14, 2023 admin

Ayurveda und ayurvedische Ernährung

Ayurveda ist ein uraltes Medizinsystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit eingesetzt wird. Es konzentriert sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch den Einsatz ganzheitlicher Behandlungen. Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem Konzept der Doshas – Vata (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) – die als Grundlage für das Verständnis der individuellen Bedürfnisse dienen.

Ayurveda Gesundheit

Februar 7, 2023Februar 27, 2023 admin

Ayurveda – Gesundheit, Erfolg und ein langes, glückliches Leben

Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Ihre Stärke liegt u.a. in der Behandlung von chronischen und degenerativen Erkrankungen. Noch viel wirkungsvoller ist Ayurveda jedoch darin, die Gesundheit zu erhalten, also eine effektive Gesundheitsvorsorge zu betreiben.

Ayurveda Bücher Gesundheit

November 29, 2019Februar 18, 2023 admin

Ayurveda: Gesund leben im Einklang mit der Natur

Viele assoziieren Ayurveda mit einer indisch-vegetarischen Diät und Ölmassagen. Doch wer sich mit der traditionellen Heilkunst Indiens etwas tiefer beschäftigt, der merkt schnell, dass es sich dabei um eine ganzheitliche Lebensweise handelt, die uns lehrt im Einklang mit der eigenen Konstitution und Natur zu sein.