liebe

BücherGesundheit

Nahrung für die Liebe

Schokolade – ebenfalls ein uraltes Aphrodisiakum – ist wegen des meist hohen Zucker- und Milchanteils leider nicht gesund. Sie fördert als süße Milchschokolade Komplikationen bis zu Diabetes II. Aufgrund des hohen Milchanteils bringt sie alle Nachteile der Kuhmilch mit sich, wie in „Peace-Food“ dargestellt.

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BücherMindstyle

Was ist das eigentlich – Liebe?

Vertrauen, Geborgenheit, Freude, Friede, Einklang, Erfülltheit, Loslassen, Weite, Größe, Mitgefühl, Einssein, sich vergessen, Gemeinschaft, Vergeben, Annahme, Vertrauen, Zuversicht, Verzeihen, Danken, Beschenken, Umsorgen, geben ohne etwas zurück zu erwarten, Extase, Bereitschaft, Teilen, Wachstum, nach vorn gehen, im hier und jetzt sein, Glück, Ja zum Leben sagen, und noch viele mehr.

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Mindstyle

Hör auf dein Herz

In der Psychologie gibt es die sogenannte Maslow‘sche Bedürfnispyramide. Sie besagt Folgendes: Erst wenn die körperlichen Bedürfnisse nach Nahrung, Wasser, sauberer Luft und angemessener Wärme, die Bedürfnisse emotionaler und physischer Sicherheit, der Wunsch nach zwischenmenschlichen Beziehungen und das Bedürfnis nach innerer Freiheit und Anerkennung erfüllt sind, entsteht der Wunsch nach Selbstverwirklichung.

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