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Gesundheit 

Paleo-Diät – Steinzeitnahrung mit Biss

März 24, 2019Februar 27, 2023 admin Apfelkuchen, Paleo Pizza, paleo-diät, steinzeitnahrung

Die Philosophie hinter Paleo besagt, dass unser Körper noch immer mit den Genen der Anpassung aus der Altsteinzeit lebt. Wir sind, was unsere Gene betrifft, noch immer Jäger und Sammler. Die Altsteinzeit ist mit 2,5 Millionen Jahren die am längsten angedauerte Entwicklungsphase der Menschheit.

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VITA möchte seine Leserschaft mit den Themen-schwerpunkten Mindstyle, Psychologie & Sinnsuche, Yoga & In Balance, persönliche Entfaltung, Wohlbefinden & Gesundheit u.v.m. dazu anregen, das Schöne und Wahrhafte im Leben (wieder) zu entdecken.

Zudem beinhaltet jede Ausgabe ein DOSSIER, das die Leserin/den Leser auf eine Gedankenreise einladen möchte.
VITA – für alle Frauen (und Männer) zw. 30 und 60 Jahren, die ... ... auf der Suche sind nach inneren Werten und Freude haben an persönlicher Entwicklung ... Wert auf einen bewussten, positiven & gesunden Lebensstil legen ... sich für Spiritualität und Weisheit interessieren, ganz ohne "Hokuspokus"

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